girudom.ru

Сейчас, когда все говорят о повышении качества жизни, почему-то мало кто вспоминает о ее продолжительности. Эту проблему привыкли обходить стороной. Ведь гораздо проще облегчить нашу сравнительно короткую жизнь, чем постараться сделать ее действительно комфортной и продолжительной! Нянчить внуков, увидеть правнуков, быть здоровым, активным и деятельным до преклонных годов — мечта многих людей, которая до недавних пор считалась практически недостижимой. Однако среди нас есть люди, которые реализовали ее! Они состарились естественным путем — их жизнь подходит к нормальному окончанию вследствие физиологического старения организма.

Это график и живописец Н. А. Соколов (он родился в 1903 году), член творческого коллектива Кукрыник-сы, широко известного в годы Великой отечественной войны, который, несмотря на то что его возраст «перевалил» за сто, продолжает публично выступать.

Это В. Г. Углов (родился в 1904 году), занесенный в книгу рекордов Гиннесса как долгожитель — практикующий хирург.

Это балетмейстер и танцор И. А. Моисеев (родился в 1906 году). На вопрос, в чем секрет его долголетия, народный артист СССР ответил: «По сему случаю я даже

ударился не в мой жанр — сочинил стишки. Не бог весть какая поэзия. Но рецепт в них просматривается:

Если старость держит вас за фалды И мешает мчаться и лететь, Не спешите стать простой кувалдой, Плотно есть, лениться и толстеть. Старость в силах мы отодвигать — Научитесь преодолевать».

В день 90-летия Игорь Александрович прекрасно сказал: «Отступать некуда — надо танцевать».

Его ансамбль народного танца объехал весь мир, пользуясь огромным успехом и это было в те годы, когда люди в нашей стране были «невыездными». Пример таких людей — это пример нормального физиологического старения тела (отличающегося от преждевременно-го старения с его «букетами» заболеваний, слабостью и зачастую ведущему к заметному сокращению срока жизни). Пример и заразителен, и удивителен. Тем более что их жизнь протекала в XX веке — богатом на потрясения, и не только в нашей стране, когда (и где!) условия проживания отнюдь, казалось бы, не способствовали долгожительству. И тем не менее факты есть факты, а факты, как утверждал один известный человек в середине прошлого века, — упрямая вещь.

И еще факт, подтверждающий, что полный биологический срок жизни людей по-прежнему, как и в библейские времена, близок к 120 годам. На двадцать восемь — тридцать один год раньше упомянутых наших столетних и ныне живущих соотечественников во Франции, в городке Арни родилась Жанна Кламон. Француженка Жанна Кламон — абсолютная чемпионка долголетия наших дней.